cos na

p.s nie miechy tylko 4 tygodnie. powracajac do diety to smaze wszystko na oli oli, nie wiem juz sam pomocy z tym t3 bo czytajac troche o tym to sie wystraszylem delikatnie mówiąc i pewnie jak bym stosowal jak czlowiek to po miechu bylo by juz cos widac a samara jak byla tak jest ;) a cardio kręce tak jak napisalem

Możliwe że ten spalacz może być produktem jakieś duńskiej firmy. Niekoniecznie jak ktoś tu uważa "nie renomowanej". Łatwiej jak poszukiwacz na duńskich forach. To tak jakbyś w Danii zapytał o produkt firmy SFD. Pewnie odpowiedź byłaby podobna - kup coś renomowanej firmy a nie nieznany nikomu produkt. Co nie znaczy że produkt może okazać się jakaś [...]

Xawier watpie szczeze czy ktos cos bedzie wiedzial na ten temat tutaj;-( Dlatego polecilem ci dzial sumplementy;-) pozdrawiam Aptekarz Moderator dz.Doping

Czyli mają tam po prostu markowe rowery, żadne badziewie Napisz, ile gotówki chcesz przeznaczyć na rower, to może coś ciekawego w ich katalogach wynajdę

chce zaczac brac kreatyne i nie wiem czy to dobra pora??? czy mogli byscie mi pomóc z ulozeniem treningu i diety??? odp, na pierwsze pyt. zła pora, bo stracisz tylko kase. odp, na drugie pyt. dieta nie ten dział, trening? wklej swoj poprzedni trening, wypełnij szczegółowo ankiete i wklej ją tutaj, a coś się pokombinuje na pewno.

Moze, mozesz polecic cos co bedzie mi 'latwiej' wchodzilo do jedzenia tak na sam poczatek :D ?

To dobrze, bo wiesz jakie ludzie mają zdanie o market-owych produktach mięsnych, że jest to stare, albo jakoś specjalnie zakonserwowane czy coś w tym stylu, ale jak widzę te piersi to nie różnią się w sumie niczym od takich ze sklepu mięsnego, oprócz oczywiście zaoszczędzonymi pieniędzmi. Także nie będę się przejmował i po prostu wcinał. P.S. [...]

tylko że to są czysto kulturystyczne plany. Chciałbym trochę przybrać na masie to prawda ale jednocześnie poprawić osiągnięcia w innych aspektach treningowych..Coś takiego podobno można uzyskać dzięki crossfitowi, tylko na obecną chwilę wydaje mi się że jestem za słaby na tego typu trening.. dałoby się jakoś do niego przygotować?

te 125 jest wynikiem, ze mozna sprobowac cos zadzialac, jednak wymaga to sporo pracy i poswiecenia, przede wszystkim w trzymaniu sie makro, wrzuceniu supli i pilnownaiu z glukometrem, jak organizm reaguje. zabawy troche na pewno przy tym bedzie, no, ale lepsze to niz korzystanie juz z lekow na bazie metforminy. jednak okazac sie moze, ze takowy [...]

białko będzie przechowywane w temp do 25C około 1,5h (max 2godziny). hmm to czy jestem ekto/endo to cos pomiędzy. np. dam tak ~70g tych płatków, to wyjdzie gdzieś 40g węgli na te 25g białka to w sumie będzie w sam raz.

Piechna wyrasta na największą gwiazdę ligi, jeśli już nią nie jest. Zgodzę się z Damixxem, że strzelenie już tylu bramek i to w Kolporterze czyli średniaku to już coś. Chociaż jest on typowym snajperem, ale powinien być sprawdzony w reprezentacji. Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2005-10-23 23:23:04

[...] zeby olimp sobie pozwolil na wypuszczenie fake'a takze sie niemartw.numer patentu masz na blistrze, a to jest chyba przynajmniej tak mi sie wydaje rodzaj dogadania sie miedzy olimpem a FA ze nr.jest na blistrze i ze kapsulki nie sa fioletowe.Po co Olimp mialby wpychac cos innego do kapsulek?tylko by stracil, a nic by niezyskal.wsio musi byc ok!

Wiesz wolę się zabiezpieczyć i odblokować pożądnie niż potem w****iać się że mnie coś boli alboo Pałka źle stoi ;] Np Marek C pisał że aby po cyklu odzyskać normalną sprawność seksualną Hcg minimum 200 jednostek przez miesiąc daje dobry efekt więc niewidze przeciwskazań do użycia HCG w mnoim cyklu ;] Proviron na odbloku też sie przyda no może [...]

[...] najlepsze w parterze...dzwignie, duszenia, etc... MMA-wszystkiego po trochu xD jest stojka i parter, w tym sporcie zasady zostaly ograniczone do minimum lecz jesli chcesz cos robic naprawde dobrze to na poczatek MMA odradzam Przejdz sie na trenigi bo pierwszy trening chyba wszedzie jest za free wiec nic nie stracisz a wybierzesz to gdzie Ci [...]

zrobiłem w elite camp skilla na 20% ale go nie używa na ile trza go mieć? Próbowałem wyłączyć Create Distance ale wyskakiwało mi ze musi być 5 ciosów w walce, jak zmienić to np na Superman Punch albo Cage Jump Kick bo coś nie moge? Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2011-06-21 10:07:04

okołotreningowe są najważniejsze, więc powinny być "normalne". Od uzupełniania wypadających posiłków jest gainer, przy takich proporcjach braków mutant mass lub mass activator. A tak poza tym to coś mało masz tych kcal na masę.

wiec zacznij redukcje bez spalacza.. zostaw go sobie jak juz bedziesz na ostatnich "szlifach" jak juz ciezko bedzie Ci zdziałać coś samą dieta i poziom bf bedzie niższy.. ewentualnie z suplementów kup sobie bcaa Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-06 10:44:43

jesli cie interesuje cos konkretnego to napisz na mail do mnie to sie dogadamy cenowo... [email protected]

Bf obliczałem z tej strony http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz . Wynik jest chyba dobry, więc jeśli już coś jest nie tak to może ja się źle zmierzyłem. Obwód pasa mierzyłem na wysokości pępka. Postaram się wrzucić zdjęcie jutro, dziś już zabrakło czasu. Ok dzięki, pozostanę przy FBW i włączę aeroby do treningu i stopniowo interwały. Mój FBW: [...]

[...] i stopniowo zwiększać. Myślę żeby zrobić 2tyg ON 2 tyg OFF + jeszcze jedno Bo problem ze stawami miałem już przed tym winstrolem , ostatnio kupiłem animala na stawy + Glucosamine od Treca, małe efekty mi to daję. Jak rano wstaję to tak mnie nogi bolą że chodzić nie mogę( bol w kolanach) po 5 minutach mija, ale nie mogę robić wcale barków na [...]